Йогуртове морозиво

Атака

Чергування

Стабілізація

Закріплення

1 ДОП (СОМ)

Сидіти на дієті набагато веселіше, якщо у вашому холодильнику є дієтичне морозиво.

Необхідно:

  • Йогурт знежирений — 200 г
  • Молоко сухе знежирене (СОМ) — 45 г (ок. 3 ст. л. )
  • Знежирене Какао — 1 ч. л.
  • Цукрозамінник — за смаком ( у мене Фитпарад 3 мірних лож.)

Приготування:

Відміряємо всі інгредієнти.

Змішуємо все до однорідної маси, намагаючись розбити всі грудочки.

Розливаємо морозиво по формочках.

Якщо у вас немає спеціальних, то підійдуть силіконові форми для кексів або одноразові стаканчики.

Відправляємо морозиво в морозилку на 2-3 години до повної заморозки.

Приємного апетиту!

Підписуйтесь на наші новини:)

Читай також: