Пастрома соковита з курячої грудки за 12 хвилин

Атака

Чергування

Стабілізація

Закріплення

Необхідно:

  • Філе від 1 курки (середнє)
  • Спеції (добре, якщо в складі є паприка — вона додасть колір)
  • Сіль (грудка повинна бути трохи пересоленим, тоді в охолодженому вигляді буде саме то)
  • Часник — 2-3 зубки

Рецепт з нашого основного сайту.

Навіть міняти нічого не довелося — ідеально підходить для дієти Дюка.

Може бути закускою або другою стравою.

Докладний приготування описано ТУТ.

 

Читай також: